Kalkulator kalorii wraz z możliwosć tworzenia własnych przepisów oraz produktów
'%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M42.9905%2037.9995C42.9905%2026.4015%2033.5885%2016.9995%2021.9905%2016.9995C10.3925%2016.9995%200.990479%2026.4015%200.990479%2037.9995C0.990479%2049.5975%2010.3925%2058.9995%2021.9905%2058.9995C33.5885%2058.9995%2042.9905%2049.5975%2042.9905%2037.9995Z'%20fill='%230D0D0D'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M42.9905%2037.9995C42.9905%2026.4015%2033.5885%2016.9995%2021.9905%2016.9995C10.3925%2016.9995%200.990479%2026.4015%200.990479%2037.9995C0.990479%2049.5975%2010.3925%2058.9995%2021.9905%2058.9995C33.5885%2058.9995%2042.9905%2049.5975%2042.9905%2037.9995Z'%20stroke='%23FF6619'%20stroke-width='2'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3cpath%20d='M10.9874%2048.184C8.93541%2045.969%207.54341%2043.136%207.12341%2039.999'%20stroke='%23FF6619'%20stroke-width='2'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3cpath%20d='M21.9905%2052.9995C20.0935%2052.9995%2018.2775%2052.6455%2016.6045%2051.9995'%20stroke='%23FF6619'%20stroke-width='2'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M14.5802%2050.4741C14.5802%2049.9221%2014.1322%2049.4741%2013.5802%2049.4741C13.0282%2049.4741%2012.5802%2049.9221%2012.5802%2050.4741C12.5802%2051.0261%2013.0282%2051.4741%2013.5802%2051.4741C14.1322%2051.4741%2014.5802%2051.0261%2014.5802%2050.4741Z'%20fill='%23FF6619'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M12.593%2019.2391C12.264%2015.4251%2012.046%2011.7141%2011.991%207.99914C15.223%207.38114%2018.673%206.99514%2021.991%206.99514C25.339%206.99514%2028.577%207.36914%2031.98%207.99914C31.924%2011.7121%2031.728%2015.4371%2031.4%2019.2451C33.503%2020.3021%2035.406%2021.6911%2037.032%2023.3611C37.662%2017.4981%2037.997%2011.6071%2037.997%205.70914C38.103%204.16414%2036.85%202.78414%2035.328%202.49914C26.292%200.495139%2017.257%200.504139%208.66598%202.49914C7.14398%202.78414%205.88998%204.16414%205.99698%205.70914C5.99698%2011.6031%206.33198%2017.4901%206.96098%2023.3491C8.58598%2021.6811%2010.49%2020.2951%2012.593%2019.2391Z'%20fill='%230D0D0D'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M12.593%2019.2391C12.264%2015.4251%2012.046%2011.7141%2011.991%207.99914C15.223%207.38114%2018.673%206.99514%2021.991%206.99514C25.339%206.99514%2028.577%207.36914%2031.98%207.99914C31.924%2011.7121%2031.728%2015.4371%2031.4%2019.2451C33.503%2020.3021%2035.406%2021.6911%2037.032%2023.3611C37.662%2017.4981%2037.997%2011.6071%2037.997%205.70914C38.103%204.16414%2036.85%202.78414%2035.328%202.49914C26.292%200.495139%2017.257%200.504139%208.66598%202.49914C7.14398%202.78414%205.88998%204.16414%205.99698%205.70914C5.99698%2011.6031%206.33198%2017.4901%206.96098%2023.3491C8.58598%2021.6811%2010.49%2020.2951%2012.593%2019.2391Z'%20stroke='%23FF6619'%20stroke-width='2'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0'%3e%3crect%20width='44'%20height='60'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e "Ikona treningów, baza ćwiczeń")
Zaprogramuj własny plan treningowy, wybierz interesujące Cie ćwiczenia i loguj swoje treningi
Przeglądaj swoją historie i szczegółowe statystyki odnośnie diety oraz treningów
Ustaw dzienny cel kalorii oraz makroskładników.
Wyszukaj produkty spożywcze po nazwie lub kodzie kreskowym
Twórz własne produktów oraz gotowe dania
Dostęp do statystyk oraz historii
Programuj własne treningi
Wybierz ćwiczenia z naszej listy lub utwórz własne
Loguj swoje treningi wraz z ilością setów, powtórzeń oraz ciężarem
Dostęp do historia oraz szczegółowych statystyk
Sprawdzaj historię spożywanych makroskładników oraz wody
Obserwuj postępy dla poszczególnych treningów oraz ćwiczeń
Pełna historia dla wszystkich logowanych ćwiczeń wraz z wykresami
Bardziej szczegółowe analizy pojawią się w przyszłości
Regularnie notuj swoją wagę wraz z pomiarami ciała
Porównuj poszczególne wymiary względej wagi